Kursangebote / Kursdetails

Yoga Nidra

Tiefenentspannung für Körper und Geist


Status fast ausgebucht
Kursnummer 261OS30146
Beginn Donnerstag, 26.02.2026 um 18:30 Uhr
Kursgebühr 80,00 € | 10 - 15 TN
Dauer 12 Termine (24 UE)
Außenstelle Obersulm
Kursleitung
Hinweis / Mitzubringen Matte, Wolldecke, kleines Kissen, Socken, Getränk
Kursort Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58

Yoga Nidra ist eine effektive Meditationstechnik. Sie wird im Liegen durchgeführt und gilt als "Perle" der Entspannungstechniken. Die geführte Meditation ermöglicht wohltuende Ruhe und Entspannung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene, ihre Wirkung ist wissenschaftlich belegt und sie kann bei Schlafstörungen, Unruhe und anderen Beschwerden helfen. Sanfte Yogaübungen zu Beginn bereiten die Teilnehmenden auf die nachfolgende Yoga Nidra Praxis vor. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, die Übungen sind für jede*n geeignet.





Übersicht über alle Kurstermine (12) mit Datum und Ort
Datum Uhrzeit Pause Kursort
26.02.2026 18:30 - 20:00 Uhr   Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
05.03.2026 18:30 - 20:00 Uhr   Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
12.03.2026 18:30 - 20:00 Uhr   Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
19.03.2026 18:30 - 20:00 Uhr   Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
26.03.2026 18:30 - 20:00 Uhr   Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58





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