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Wirbelsäulengymnastik
| Status |
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| Kursnummer | 261HH30220 |
| Beginn | Montag, 23.02.2026 um 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 62,00 € | 10 - 28 TN |
| Dauer | 14 Termine (18,67 UE) |
| Außenstelle | Hardthausen |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Sportkleidung, Matte |
| Kursort |
Gochsen, Gemeindehalle, Lindenstr. 12, großer Saal (Sportlereingang hinten)
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Beugen Sie Rückenbeschwerden vor mit einem aktiven Bewegungsprogramm für die Wirbelsäule! Dazu gehören vor allem Dehn- und Kräftigungsübungen, aber auch Übungsformen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und zur Entspannung.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 23.02.2026 | 19:00 - 20:00 Uhr | Gochsen, Gemeindehalle, Lindenstr. 12, großer Saal (Sportlereingang hinten) | |
| 02.03.2026 | 19:00 - 20:00 Uhr | Gochsen, Gemeindehalle, Lindenstr. 12, großer Saal (Sportlereingang hinten) | |
| 09.03.2026 | 19:00 - 20:00 Uhr | Gochsen, Gemeindehalle, Lindenstr. 12, großer Saal (Sportlereingang hinten) | |
| 16.03.2026 | 19:00 - 20:00 Uhr | Gochsen, Gemeindehalle, Lindenstr. 12, großer Saal (Sportlereingang hinten) | |
| 23.03.2026 | 19:00 - 20:00 Uhr | Gochsen, Gemeindehalle, Lindenstr. 12, großer Saal (Sportlereingang hinten) |
Legende:
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