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Wirbelsäulengymnastik
| Status |
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| Kursnummer | 261EL30220 |
| Beginn | Dienstag, 24.02.2026 um 17:30 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 € | 10 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Ellhofen |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Sportkleidung, Matte |
| Kursort |
Bürgerhaus, Kirchstr. 5, Bürgersaal
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Beugen Sie Rückenbeschwerden vor mit einem aktiven Bewegungsprogramm für die Wirbelsäule! Dazu gehören vor allem Dehn- und Kräftigungsübungen, aber auch Übungsformen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und zur Entspannung.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 24.02.2026 | 17:30 - 18:30 Uhr | Bürgerhaus, Kirchstr. 5, Bürgersaal | |
| 03.03.2026 | 17:30 - 18:30 Uhr | Bürgerhaus, Kirchstr. 5, Bürgersaal | |
| 10.03.2026 | 17:30 - 18:30 Uhr | Bürgerhaus, Kirchstr. 5, Bürgersaal | |
| 17.03.2026 | 17:30 - 18:30 Uhr | Bürgerhaus, Kirchstr. 5, Bürgersaal | |
| 24.03.2026 | 17:30 - 18:30 Uhr | Bürgerhaus, Kirchstr. 5, Bürgersaal |
Legende:
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