Wirbelsäulengymnastik

Status
Kursnummer	251IL30215
Beginn	Montag, 17.02.2025 um 19:15 Uhr
Kursgebühr	44,00 €, ermäßigt 36,00 €, 10 - 12 TN
Dauer	10 Termine (13,33 UE)
Außenstelle	Ilsfeld
Kursleitung	Tanja Schader
Hinweis / Mitzubringen	Sportkleidung, Matte
Kursort	Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2

Alternative Kurse

Beugen Sie Rückenbeschwerden vor mit einem aktiven Bewegungsprogramm für die Wirbelsäule! Dazu gehören vor allem Dehn- und Kräftigungsübungen, aber auch Übungsformen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und zur Entspannung.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 17.02.2025	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
Datum: 24.02.2025	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
Datum: 10.03.2025	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
Datum: 17.03.2025	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
Datum: 24.03.2025	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
Datum: 31.03.2025	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
Datum: 07.04.2025	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
Datum: 28.04.2025	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
Datum: 05.05.2025	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
Datum: 12.05.2025	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2