Qi Gong

Status
Kursnummer	261SW30150
Beginn	Montag, 23.02.2026 um 10:00 Uhr
Kursgebühr	63,00 €, ermäßigt 51,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	8 Termine (13,33 UE)
Außenstelle	Schwaigern
Kursleitung	Petra Greve
Hinweis / Mitzubringen	bequeme Kleidung, dicke Socken (ABS), evtl. Getränk
Kursort	Frizhalle, Theodor-Heuss-Str. 12, Mehrzweckraum 1 Barrierefrei zugänglich:

Durch die Achtsamkeit in der Bewegung kommen Atem, Geist und Gemütsstimmungen durch die meist einfachen Bewegungsabläufe mehr und mehr in eine harmonische Übereinstimmung und auch im energetischen Sinn zu einer Ausgewogenheit. Dies kann eine unterstützende und heilsame Wirkung auf Organfunktionen, Gelenke und das Immunsystem haben. Bei regelmäßigem Üben erfahren Sie zunehmend Ruhe und Gelassenheit sowie innere wie körperliche Stabilität im Alltag. Die Übungen sind für nahezu jede*n geeignet.