Qi Gong

Status
Kursnummer	251OS30150
Beginn	Mittwoch, 19.02.2025 um 16:50 Uhr
Kursgebühr	66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 15 TN
Dauer	5 Termine (10 UE)
Außenstelle	Obersulm
Kursleitung	Marita Huber
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Decke, bequeme Übungskleidung, Wollsocken, kleines Kissen
Kursort	Sülzbach, Michael-Beheim-Schule, Michael-Beheim-Str. 50, Aula Barrierefrei zugänglich:

  Alternative Kurse

Qi Gong ist eine sanfte, systematisch aufgebaute Methode zur Gesunderhaltung und Harmonisierung des ganzen Menschen. Sie ist ein Baustein der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin), die davon ausgeht, dass die meisten Krankheiten, bzw. alltägliche Belastungen und seelischer Stress zu einer Störung des Meridianflusses und der inneren Organe führen. Durch Qi Gong wird nicht nur die harmonische Zusammenarbeit der einzelnen Organe, sondern auch der Kreislauf von Qi und Körperflüssigkeiten verbessert, der ganze Stoffwechsel angeregt, Muskeln, Sehnen und Bänder gestärkt und eine emotionale Ausgeglichenheit ermöglicht. Qi Gong kann in jedem Alter ausgeübt werden.