Powerdance
Bewegung - Rhythmus - Musik
| Status |
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| Kursnummer | 261OS30265 |
| Beginn | Dienstag, 24.02.2026 um 09:45 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 € | 10 - 20 TN |
| Dauer | 12 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Obersulm |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte |
| Kursort |
Sülzbach, Gemeindehalle, Weinbergstr. 2, große Halle
Barrierefrei zugänglich: |
Powerdance ist ein intensives, vielseitiges Ganzkörpertraining, das durch ein Zusammenspiel von Musik und Bewegung entsteht. Ohne Schrittfolgen zu lernen oder mitzuzählen, können alle Altersgruppen den einfachen, dynamischen Bewegungen folgen und so optimal Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainieren. Die Intensität der Bewegungen bestimmen Sie selbst. Kräftigungs- und Dehnübungen sowie Entspannung runden das Programm ab.
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