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/ Kursdetails
Pilates
| Status |
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| Kursnummer | 261TA30110 |
| Beginn | Freitag, 27.02.2026 um 17:00 Uhr |
| Kursgebühr | 58,00 € | 10 - 15 TN |
| Dauer | 13 Termine (17,33 UE) |
| Außenstelle | Talheim |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
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Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 27.02.2026 | 17:00 - 18:00 Uhr | Kulturtreff, In den Hofwiesen 21 | |
| 06.03.2026 | 17:00 - 18:00 Uhr | Kulturtreff, In den Hofwiesen 21 | |
| 20.03.2026 | 17:00 - 18:00 Uhr | Kulturtreff, In den Hofwiesen 21 | |
| 27.03.2026 | 17:00 - 18:00 Uhr | Kulturtreff, In den Hofwiesen 21 | |
| 17.04.2026 | 17:00 - 18:00 Uhr | Kulturtreff, In den Hofwiesen 21 |
Legende:
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