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/ Kursdetails
Pilates
für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
| Status |
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| Kursnummer | 261BR30113 |
| Beginn | Mittwoch, 25.02.2026 um 17:00 Uhr |
| Kursgebühr | 76,00 € | 7 - 8 TN |
| Dauer | 12 Termine (16 UE) |
| Außenstelle | Bad Rappenau |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, kleines Kissen, Matte, rutschfeste Socken |
| Kursort |
Kulturhaus, Heinsheimer Str.16, Entspannungsraum
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Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 25.02.2026 | 17:00 - 18:00 Uhr | Kulturhaus, Heinsheimer Str.16, Entspannungsraum | |
| 04.03.2026 | 17:00 - 18:00 Uhr | Kulturhaus, Heinsheimer Str.16, Entspannungsraum | |
| 11.03.2026 | 17:00 - 18:00 Uhr | Kulturhaus, Heinsheimer Str.16, Entspannungsraum | |
| 18.03.2026 | 17:00 - 18:00 Uhr | Kulturhaus, Heinsheimer Str.16, Entspannungsraum | |
| 25.03.2026 | 17:00 - 18:00 Uhr | Kulturhaus, Heinsheimer Str.16, Entspannungsraum |
Legende:
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