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/ Kursdetails
Pilates
| Status |
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| Kursnummer | 251TA30111 |
| Beginn | Freitag, 21.03.2025 um 17:00 Uhr |
| Kursgebühr | 58,00 €, ermäßigt 46,00 €, 10 - 15 TN |
| Dauer | 13 Termine (17,33 UE) |
| Außenstelle | Talheim |
| Kursleitung | Perihan Sezen |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
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Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
21.03.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
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Datum:
28.03.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
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Datum:
04.04.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
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Datum:
11.04.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
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Datum:
09.05.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
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Datum:
16.05.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
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Datum:
23.05.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
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Datum:
06.06.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
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Datum:
27.06.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
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Datum:
04.07.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
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Legende:
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