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/ Kursdetails
Pilates
mit Rückentraining
| Status |
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| Kursnummer | 261WB30113 |
| Beginn | Mittwoch, 25.02.2026 um 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 € | 10 - 14 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Weinsberg |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Warme Socken, Matte |
| Kursort |
Bildungszentrum Rossäcker, Grundschule Weinsberg, Turnhalle, Rossäckerstr. 13
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Pilates ist ein funktionelles, ganzheitlich ausgerichtetes Training, das vor allem die tiefe Bauchmuskulatur, den Beckenboden und die stabilisierende Rückenmuskulatur trainiert. Im Vordergrund stehen nicht die Anzahl der Wiederholungen, sondern Körperwahrnehmung und Qualität der Übungsausführung. Ergänzt wird dieses körperbewusste Training durch intensives Stretching, um den Körper insgesamt beweglicher zu machen.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 25.02.2026 | 19:00 - 20:00 Uhr | Bildungszentrum Rossäcker, Grundschule Weinsberg, Turnhalle, Rossäckerstr. 13 | |
| 04.03.2026 | 19:00 - 20:00 Uhr | Bildungszentrum Rossäcker, Grundschule Weinsberg, Turnhalle, Rossäckerstr. 13 | |
| 11.03.2026 | 19:00 - 20:00 Uhr | Bildungszentrum Rossäcker, Grundschule Weinsberg, Turnhalle, Rossäckerstr. 13 | |
| 15.04.2026 | 19:00 - 20:00 Uhr | Bildungszentrum Rossäcker, Grundschule Weinsberg, Turnhalle, Rossäckerstr. 13 | |
| 22.04.2026 | 19:00 - 20:00 Uhr | Bildungszentrum Rossäcker, Grundschule Weinsberg, Turnhalle, Rossäckerstr. 13 |
Legende:
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