Nordic Walking

Status
Kursnummer	251EB30276
Beginn	Dienstag, 06.05.2025 um 16:30 Uhr
Kursgebühr	23,00 €, ermäßigt 19,00 €, 10 - 15 TN
Dauer	5 Termine (6,67 UE)
Außenstelle	Eberstadt
Kursleitung	Inge Fischer-Freyer
Hinweis / Mitzubringen	dem Wetter angepasste, bequeme Trainingskleidung, Lauf- oder Wanderschuhe, Nordic-Walking-Stöcke (falls vorhanden), Getränk
Kursort	Treffpunkt: Parkplatz Eberfirsthalle, Lennacher Straße 30

  Alternative Kurse

Nordic Walking macht Spaß und ist für jedes Alter geeignet, trainiert den ganzen Körper und ist leicht erlernbar. Das effektive Ganzkörpertraining steigert die Ausdauer, stabilisiert das Herz-Kreislauf-System und fördert die Fettverbrennung. Durch den Einsatz der speziellen Stöcke führt es zu höheren Trainingseffekten als das normale Walking. Sie erhalten Infos zur Auswahl von Größe und Material der Walkingstöcke.