Hatha Yoga

Status
Kursnummer	252OS30131
Beginn	Dienstag, 30.09.2025 um 18:00 Uhr
Kursgebühr	66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 12 TN
Dauer	12 Termine (20 UE)
Außenstelle	Obersulm
Kursleitung	Thejashree Hulikal Nataraju
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Yogablöcke (wenn vorhanden), Decke, Strümpfe, Kissen, Getränk
Kursort	Weiler, Käthe-Kollwitz-Schule, Heilbronner Str. 66, Halle Barrierefrei zugänglich:

Wohltuende Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung und Kräftigung verbessern die Beweglichkeit. Übungen zur Körperwahrnehmung in Verbindung mit dem Atem führen zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen und sorgen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags.