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Funktionelles Ganzkörpertraining
| Status |
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| Kursnummer | 261OS30255 |
| Beginn | Dienstag, 24.02.2026 um 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 € | 10 - 20 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Obersulm |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Turnschuhe, Handtuch, wer hat ein Theraband |
| Kursort |
Michelbachhaus, Affaltrach, Poststr. 25, Halle
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Beim funktionellen Ganzkörpertraining werden die motorischen Grundfertigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gleichgewicht verbessert und alle Muskelgruppen trainiert. Um die Stunden abwechslungsreicher und effektiver zu gestalten kommen Kleingeräte wie Therabänder, Bälle und Stäbe zum Einsatz.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 24.02.2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | Michelbachhaus, Affaltrach, Poststr. 25, Halle | |
| 03.03.2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | Michelbachhaus, Affaltrach, Poststr. 25, Halle | |
| 10.03.2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | Michelbachhaus, Affaltrach, Poststr. 25, Halle | |
| 17.03.2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | Michelbachhaus, Affaltrach, Poststr. 25, Halle | |
| 24.03.2026 | 18:00 - 19:00 Uhr | Michelbachhaus, Affaltrach, Poststr. 25, Halle |
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