Fitness Mix

Status
Kursnummer	252MA30260
Beginn	Mittwoch, 01.10.2025 um 17:00 Uhr
Kursgebühr	66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 19 TN
Dauer	15 Termine (20 UE)
Außenstelle	Massenbachhausen
Kursleitung	Claudia Fischer
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Sportkleidung, kleines Kissen, großes Handtuch
Kursort	Mehrzweckhalle, Heilbronner Str. 56, Bühne (Eingang über Rampe)

  Alternative Kurse

Aktiv für Gesundheit und Wohlbefinden: abwechslungsreiche Übungen bringen das Herz-Kreislauf-System in Schwung, fördern die Beweglichkeit, stärken speziell die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und sind unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Training ab und fördern die Gesundheit.