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/ Kursdetails
Achtsamkeit und Chi-Flow Workout
| Status |
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| Kursnummer | 251BR30187 |
| Beginn | Samstag, 17.05.2025 um 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 38,00 €, ermäßigt 31,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 1 Termin (8 UE) |
| Außenstelle | Bad Rappenau |
| Kursleitung | Jutta Maurer |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Decke, Handtuch, kleines Kissen, Getränk, evtl. Vesper |
| Kursort |
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
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Das Chi fließt am besten durch unseren Körper, wenn wir durchlässig sind, d.h. entspannte Muskulatur, geschmeidige Faszien, durchlässige Gelenke. Wenn dann auch noch der Geist durch das Gewahrsein des Augenblicks den Körper zur Ruhe kommen lässt, kann uns das Leben mit Weisheit und Freude beschenken.
Aus der Energiearbeit und der Kampfkunst stammende Übungen werden den gesamten Bewegungsapparat auf sanfte und gleichmäßige Weise entspannen. Langsame lymphaktivierende Techniken können die Durchlässigkeit des Körpers für den Chi-Flow unterstützen, Achtsamkeitsübungen können die Fähigkeit des Geistes fördern, wach im gegenwärtigen Moment zu sein. Erholung pur: Meditative Entspannung für Körper und Geist, mehr Vitalität und Lebensfreude.
Aus der Energiearbeit und der Kampfkunst stammende Übungen werden den gesamten Bewegungsapparat auf sanfte und gleichmäßige Weise entspannen. Langsame lymphaktivierende Techniken können die Durchlässigkeit des Körpers für den Chi-Flow unterstützen, Achtsamkeitsübungen können die Fähigkeit des Geistes fördern, wach im gegenwärtigen Moment zu sein. Erholung pur: Meditative Entspannung für Körper und Geist, mehr Vitalität und Lebensfreude.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
17.05.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 16:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
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Legende:
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