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/ Kursdetails
Pilates und Rückenfitness
| Status |
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| Kursnummer | 252BF30110 |
| Beginn | Montag, 22.09.2025 um 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 44,00 €, ermäßigt 36,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 7 Termine (9,33 UE) |
| Außenstelle | Bad Friedrichshall |
| Kursleitung | Ulrike Schell |
| Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, Getränk, Decke |
| Kursort |
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
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Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
22.09.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
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Datum:
29.09.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
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Datum:
06.10.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
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Datum:
13.10.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
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Datum:
20.10.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
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Datum:
03.11.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
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Datum:
10.11.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Jagstfeld, VHS-Raum, Badstr. 14
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
