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Beweglich & Fit
| Status |
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| Kursnummer | 252LA30201 |
| Beginn | Mittwoch, 08.10.2025 um 18:40 Uhr |
| Kursgebühr | 77,00 €, ermäßigt 62,00 €, 10 - 12 TN |
| Dauer | 14 Termine (23,33 UE) |
| Außenstelle | Lauffen a. N. |
| Kursleitung | Dilek Erdogan |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Faszienrolle, rutschfeste Socken, Decke |
| Kursort |
Herzog-Ulrich-Grundschule, Ludwigstr. 1, Gymnastikraum
Barrierefrei zugänglich: |
Beweglich & fit ist ein Programm für die Gleichgewichtsmuskulatur, Muskelaufbau und Elastizität des Körpers. Hier treffen Übungen von Pilates, Yoga und Groupfitness aufeinander. Außerdem Faszientraining mit der Blackroll. Der Schwerpunkt liegt auf die Stärkung der Coremuskulatur mit der richtigen Atemtechnik. Begleitet mit sanfter beruhigender Musik.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
08.10.2025
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Uhrzeit:
18:40 - 19:55 Uhr
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Pause:
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Wo:
Herzog-Ulrich-Grundschule, Ludwigstr. 1, Gymnastikraum
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Datum:
15.10.2025
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Uhrzeit:
18:40 - 19:55 Uhr
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Pause:
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Wo:
Herzog-Ulrich-Grundschule, Ludwigstr. 1, Gymnastikraum
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Datum:
05.11.2025
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Uhrzeit:
18:40 - 19:55 Uhr
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Pause:
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Wo:
Herzog-Ulrich-Grundschule, Ludwigstr. 1, Gymnastikraum
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Datum:
12.11.2025
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Uhrzeit:
18:40 - 19:55 Uhr
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Pause:
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Wo:
Herzog-Ulrich-Grundschule, Ludwigstr. 1, Gymnastikraum
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Datum:
19.11.2025
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Uhrzeit:
18:40 - 19:55 Uhr
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Pause:
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Wo:
Herzog-Ulrich-Grundschule, Ludwigstr. 1, Gymnastikraum
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Datum:
26.11.2025
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Uhrzeit:
18:40 - 19:55 Uhr
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Pause:
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Wo:
Herzog-Ulrich-Grundschule, Ludwigstr. 1, Gymnastikraum
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Datum:
03.12.2025
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Uhrzeit:
18:40 - 19:55 Uhr
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Pause:
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Wo:
Herzog-Ulrich-Grundschule, Ludwigstr. 1, Gymnastikraum
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Datum:
10.12.2025
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Uhrzeit:
18:40 - 19:55 Uhr
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Pause:
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Wo:
Herzog-Ulrich-Grundschule, Ludwigstr. 1, Gymnastikraum
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Datum:
17.12.2025
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Uhrzeit:
18:40 - 19:55 Uhr
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Pause:
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Wo:
Herzog-Ulrich-Grundschule, Ludwigstr. 1, Gymnastikraum
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Datum:
14.01.2026
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Uhrzeit:
18:40 - 19:55 Uhr
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Pause:
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Wo:
Herzog-Ulrich-Grundschule, Ludwigstr. 1, Gymnastikraum
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
