Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Susanne Adler
Außenstellenleiterin
Telefon: 07266 3099634Fax: 07266 911335
E-Mail: kirchardt@vhs-unterland.de
Persönliche Beratung:
telefonisch unter oben genannter Nummer
Do 17:00-18:30 Uhr im Büro in der Goethestr. 3/2 (Eingang über dem Parkplatz)
Während der Sprechzeiten unter Tel. 07266 91519970 erreichbar.
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Fitnessgymnastik 60+
Beweglichkeit – Kraft – Gleichgewicht – Ausdauer
| Status |
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| Kursnummer | 251BS30203 |
| Beginn | Montag, 17.02.2025 um 16:00 Uhr |
| Kursgebühr | 76,00 €, ermäßigt 61,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 12 Termine (16 UE) |
| Außenstelle | Beilstein |
| Kursleitung | Heike Hensel |
| Hinweis / Mitzubringen | sportliche Kleidung |
| Kursort |
Raumaier, Raumaier 1
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Der Wunsch von allen älter werdenden Menschen ist, Selbstständigkeit und Unabhängigkeit im Alltag zu behalten, deshalb ist es wichtig fit zu werden und zu bleiben. Bewegung mindert Altersbeschwerden und man fühlt sich sicherer im Alltag. Gleichgewichts- und funktionelles Rückentraining stärken die gesamte Muskulatur, fördern eine aufrechte, aktive Haltung und es können Stürze verhindert und deren Folgen vermieden werden. Das Trainingsprogramm wird dem Niveau der Gruppe angepasst.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
17.02.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
24.02.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
10.03.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
17.03.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
24.03.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
31.03.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
07.04.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
28.04.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
05.05.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
12.05.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
