Gesundheitsgymnastik

für Senior*innen

Status
Kursnummer	261WB30211
Beginn	Dienstag, 24.02.2026 um 15:00 Uhr
Kursgebühr	66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 12 TN
Dauer	15 Termine (20 UE)
Außenstelle	Weinsberg
Kursleitung	Eva Ulbrich
Hinweis / Mitzubringen	Sportschuhe, Getränk
Kursort	Gellmersbach, Mehrzweckhalle, Dahenfelder Str. 28

Ein leichtes Krafttraining auf dem Stuhl erhält und baut die Muskeln auf und verschiedene Übungen mobilisieren unsere Gelenke von Kopf bis Fuß. Unser Gleichgewicht schulen wir im Raum und am Stuhl und trainieren mit Kleingeräten Reaktion und Koordination. Kleine Spiele und Bewegungsfolgen mit Musik bringen Spaß!

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 24.02.2026	Uhrzeit: 15:00 - 16:00 Uhr	Pause:	Wo: Gellmersbach, Mehrzweckhalle, Dahenfelder Str. 28
Datum: 03.03.2026	Uhrzeit: 15:00 - 16:00 Uhr	Pause:	Wo: Gellmersbach, Mehrzweckhalle, Dahenfelder Str. 28
Datum: 10.03.2026	Uhrzeit: 15:00 - 16:00 Uhr	Pause:	Wo: Gellmersbach, Mehrzweckhalle, Dahenfelder Str. 28
Datum: 17.03.2026	Uhrzeit: 15:00 - 16:00 Uhr	Pause:	Wo: Gellmersbach, Mehrzweckhalle, Dahenfelder Str. 28
Datum: 24.03.2026	Uhrzeit: 15:00 - 16:00 Uhr	Pause:	Wo: Gellmersbach, Mehrzweckhalle, Dahenfelder Str. 28
Datum: 14.04.2026	Uhrzeit: 15:00 - 16:00 Uhr	Pause:	Wo: Gellmersbach, Mehrzweckhalle, Dahenfelder Str. 28
Datum: 21.04.2026	Uhrzeit: 15:00 - 16:00 Uhr	Pause:	Wo: Gellmersbach, Mehrzweckhalle, Dahenfelder Str. 28
Datum: 28.04.2026	Uhrzeit: 15:00 - 16:00 Uhr	Pause:	Wo: Gellmersbach, Mehrzweckhalle, Dahenfelder Str. 28
Datum: 05.05.2026	Uhrzeit: 15:00 - 16:00 Uhr	Pause:	Wo: Gellmersbach, Mehrzweckhalle, Dahenfelder Str. 28
Datum: 12.05.2026	Uhrzeit: 15:00 - 16:00 Uhr	Pause:	Wo: Gellmersbach, Mehrzweckhalle, Dahenfelder Str. 28