Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Postadresse
Mozartstr. 10
74239 Hardthausen
Bürozeiten und persönliche Beratung:
Di und Mi 09:30 - 10:30 Uhr
Außerhalb der Bürozeiten können Sie eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen. In den Schulferien ist das Büro nicht besetzt.
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Fitness Mix – Training für den ganzen Körper
| Status |
|
| Kursnummer | 252BS30260 |
| Beginn | Montag, 29.09.2025 um 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 12 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Beilstein |
| Kursleitung | Viktoria Ruhland |
| Hinweis / Mitzubringen | sportliche Kleidung, Matte |
| Kursort |
Raumaier, Raumaier 1
|
Das Rundum-Fit-Programm für alle, die sich mit gezielten Übungen zur Kräftigung der Muskulatur in Form halten wollen. Nach einem schwungvollen Aufwärmprogramm werden mit motivierender Musik Arme, Schultern, Rücken und Bauch genauso gekräftigt, wie Beine und Po zur Verbesserung der Körperhaltung und Stabilität der Wirbelsäule. Eine leichte Dehn- und Entspannungseinheit rundet die Stunde jeweils ab. Bewegung tut gut und in der Gruppe macht es viel mehr Laune!
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
|
Datum:
29.09.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
|
|
Datum:
06.10.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
|
|
Datum:
13.10.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
|
|
Datum:
20.10.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
|
|
Datum:
03.11.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
|
|
Datum:
10.11.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
|
|
Datum:
17.11.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
|
|
Datum:
24.11.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
|
|
Datum:
01.12.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
|
|
Datum:
08.12.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
|
Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
