Gundelsheim

Kursangebote / Mitarbeiterdetails

Außenstellenleiterin

Telefon: 06269 429612
Fax: 06269 429612
E-Mail: gundelsheim@vhs-unterland.de

Fachbereiche: Pädagogik, Gesundheitsbildung (ohne Ernährung), Sprachen
Persönliche Beratung: telefonisch, Do 14:00-15:00 Uhr

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Außenstellenleiterin

Telefon: 06269 428479
E-Mail: gundelsheim@vhs-unterland.de

Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt; Kultur & Gestalten; Ernährung; Berufliche Bildung, Medien & IT
Persönliche Beratung:telefonisch, Mo bis Fr von 10:30 bis 11:30 Uhr

Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.

Kursangebote / Kursdetails

Stretch & Relax

Entspannt ins Wochenende

Status
Kursnummer	252OS30122
Beginn	Freitag, 07.11.2025 um 17:15 Uhr
Kursgebühr	17,00 €, ermäßigt 14,00 €, 10 - 15 TN
Dauer	3 Termine (5 UE)
Details zur Dauer	Am 14.11. findet kein Unterricht statt.
Außenstelle	Obersulm
Kursleitung	Jasmin Petzold
Hinweis / Mitzubringen	Matte, bequeme Kleidung, Kissen, warme Socken, Getränk, Decke
Kursort	Sülzbach, Michael-Beheim-Schule, Michael-Beheim-Str. 50, Aula Barrierefrei zugänglich:

Viele Menschen fühlen sich in der heutigen Zeit stark belastet und gestresst. Oftmals entstehen hierdurch auch schmerzhafte Verspannungen. In diesem Kurs werden wir einfache Dehnübungen trainieren, die sich wohltuend auf den gesamten Körper auswirken. Ebenfalls erhalten Sie einen Einblick in verschiedene Entspannungs- und Atemtechniken, die wir in praktischen Übungen anwenden. Durch das Dehnen und Entspannen wird die Körperwahrnehmung gestärkt & Verspannungen können reduziert werden.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 07.11.2025	Uhrzeit: 17:15 - 18:30 Uhr	Pause:	Wo: Sülzbach, Michael-Beheim-Schule, Michael-Beheim-Str. 50, Aula
Datum: 21.11.2025	Uhrzeit: 17:15 - 18:30 Uhr	Pause:	Wo: Sülzbach, Michael-Beheim-Schule, Michael-Beheim-Str. 50, Aula
Datum: 28.11.2025	Uhrzeit: 17:15 - 18:30 Uhr	Pause:	Wo: Sülzbach, Michael-Beheim-Schule, Michael-Beheim-Str. 50, Aula