Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Martina Kappes-Zuber
Außenstellenleiterin
Telefon: 06269 429612Fax: 06269 429612
E-Mail: gundelsheim@vhs-unterland.de
Fachbereiche: Pädagogik, Gesundheitsbildung (ohne Ernährung), Sprachen
Persönliche Beratung: telefonisch, Do 14:00-15:00 Uhr
Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt; Kultur & Gestalten; Ernährung; Berufliche Bildung, Medien & IT
Persönliche Beratung:telefonisch, Mo bis Fr von 10:30 bis 11:30 Uhr
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Rücken und Faszien
| Status |
|
| Kursnummer | 261TA30220 |
| Beginn | Freitag, 27.02.2026 um 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 12 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Details zur Dauer | Kein Termin am 15.5.2026, Kursraum w/ Brückentag geschlossen. |
| Außenstelle | Talheim |
| Kursleitung | Perihan Sezen |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
|
Rückenschmerzen sind allgegenwärtig. Häufig liegen die Ursachen an mangelnder Beweglichkeit, dem Ungleichgewicht der beteiligten Muskeln und Verklebungen der Faszien. Faszien umhüllen unsere Muskeln, Organe, Knochen und Blutgefäße. Ihre Elastizität und Geschmeidigkeit beeinflussen unsere Haltung und Bewegung. Mit Kräftigungsübungen, Koordinationstraining für ein besseres Gleichgewicht zwischen den einzelnen Muskeln und Dehnungs- und Entspannungsübungen in Verbindung mit Faszientraining rücken wir dem Schmerz zu Leibe.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
|
Datum:
27.02.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
|
|
Datum:
06.03.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
|
|
Datum:
13.03.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
|
|
Datum:
20.03.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
|
|
Datum:
27.03.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
|
|
Datum:
17.04.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
|
|
Datum:
24.04.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
|
|
Datum:
08.05.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
|
|
Datum:
22.05.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
|
|
Datum:
12.06.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
|
Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
