Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Martina Kappes-Zuber
Außenstellenleiterin
Telefon: 06269 429612Fax: 06269 429612
E-Mail: gundelsheim@vhs-unterland.de
Fachbereiche: Pädagogik, Gesundheitsbildung (ohne Ernährung), Sprachen
Persönliche Beratung: telefonisch, Do 14:00-15:00 Uhr
Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt; Kultur & Gestalten; Ernährung; Berufliche Bildung, Medien & IT
Persönliche Beratung:telefonisch, Mo bis Fr von 10:30 bis 11:30 Uhr
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Rückbildungsgymnastik - wieder fit nach der Geburt
ab 8 Wochen nach der Entbindung
| Status |
|
| Kursnummer | 252SW30211 |
| Beginn | Mittwoch, 19.11.2025 um 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 70,00 €, ermäßigt 56,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 7 Termine (14 UE) |
| Außenstelle | Schwaigern |
| Kursleitung | Anne Gandner |
| Hinweis / Mitzubringen | bequeme Kleidung, Matte, Handtuch und Getränk |
| Kursort |
Kinder- und Familienzentrum, Bahnhof Schwaigern, Stettener Str. 1
|
Finde nach Schwangerschaft und Geburt wieder zurück zu deiner stabilen Mitte. Mit gezielten Übungen kräftigst du deine Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und verbesserst deine Haltung. Du erhältst viele Tipps für den Alltag und kannst dich mit anderen Müttern austauschen. Konzentriere dich dabei ganz auf dich, denn das Baby ist nicht dabei.
Sonderhonorar 25,00 € je UE
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
|
Datum:
19.11.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kinder- und Familienzentrum, Bahnhof Schwaigern, Stettener Str. 1
|
|
Datum:
26.11.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kinder- und Familienzentrum, Bahnhof Schwaigern, Stettener Str. 1
|
|
Datum:
03.12.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kinder- und Familienzentrum, Bahnhof Schwaigern, Stettener Str. 1
|
|
Datum:
10.12.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kinder- und Familienzentrum, Bahnhof Schwaigern, Stettener Str. 1
|
|
Datum:
17.12.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kinder- und Familienzentrum, Bahnhof Schwaigern, Stettener Str. 1
|
|
Datum:
07.01.2026
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kinder- und Familienzentrum, Bahnhof Schwaigern, Stettener Str. 1
|
|
Datum:
14.01.2026
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kinder- und Familienzentrum, Bahnhof Schwaigern, Stettener Str. 1
|
Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
