Kursangebote  /  Mitarbeiterdetails
Martina Kappes-Zuber
Außenstellenleiterin
Telefon: 06269 429612Fax: 06269 429612
E-Mail: gundelsheim@vhs-unterland.de
 
         
        
  Fachbereiche: Pädagogik, Gesundheitsbildung (ohne Ernährung), Sprachen
 Persönliche Beratung: telefonisch, Do 14:00-15:00 Uhr
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Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt; Kultur & Gestalten; Ernährung; Berufliche Bildung, Medien & IT
 Persönliche Beratung:telefonisch, Mo bis Fr von 10:30 bis 11:30 Uhr
Die Anschriften der Kursräume
 Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
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   Veranstaltung "Pilates" (Nr. BS30110) wurde in den Warenkorb gelegt.
  
 Pilates
| Status |   | 
| Kursnummer | 252BS30110 | 
| Beginn | Mittwoch, 17.09.2025 um 18:00 Uhr | 
| Kursgebühr | 80,00 €, ermäßigt 64,00 €, 10 - 15 TN | 
| Dauer | 18 Termine (24 UE) | 
| Details zur Dauer | Am 17.12. findet kein Unterricht statt. | 
| Außenstelle | Beilstein | 
| Kursleitung | Daniela Manners | 
| Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken | 
| Kursort | Raumaier, Raumaier 1 | 
 
               Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert effektive Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen zu einem gesundheitsbewussteren Handeln im Alltag.
              
              
              
          
          
   | Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort | 
|---|---|---|---|
| Datum:17.09.2025 | Uhrzeit:18:00 - 19:00 Uhr | Pause: | Wo:Raumaier, Raumaier 1 | 
| Datum:24.09.2025 | Uhrzeit:18:00 - 19:00 Uhr | Pause: | Wo:Raumaier, Raumaier 1 | 
| Datum:01.10.2025 | Uhrzeit:18:00 - 19:00 Uhr | Pause: | Wo:Raumaier, Raumaier 1 | 
| Datum:08.10.2025 | Uhrzeit:18:00 - 19:00 Uhr | Pause: | Wo:Raumaier, Raumaier 1 | 
| Datum:15.10.2025 | Uhrzeit:18:00 - 19:00 Uhr | Pause: | Wo:Raumaier, Raumaier 1 | 
| Datum:22.10.2025 | Uhrzeit:18:00 - 19:00 Uhr | Pause: | Wo:Raumaier, Raumaier 1 | 
| Datum:05.11.2025 | Uhrzeit:18:00 - 19:00 Uhr | Pause: | Wo:Raumaier, Raumaier 1 | 
| Datum:12.11.2025 | Uhrzeit:18:00 - 19:00 Uhr | Pause: | Wo:Raumaier, Raumaier 1 | 
| Datum:19.11.2025 | Uhrzeit:18:00 - 19:00 Uhr | Pause: | Wo:Raumaier, Raumaier 1 | 
| Datum:26.11.2025 | Uhrzeit:18:00 - 19:00 Uhr | Pause: | Wo:Raumaier, Raumaier 1 | 
Legende:
      Anmeldung möglich
    
  
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      Kurs ausgebucht
    
  
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