Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Martina Kappes-Zuber
Außenstellenleiterin
Telefon: 06269 429612Fax: 06269 429612
E-Mail: gundelsheim@vhs-unterland.de
Fachbereiche: Pädagogik, Gesundheitsbildung (ohne Ernährung), Sprachen
Persönliche Beratung: telefonisch, Do 14:00-15:00 Uhr
Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt; Kultur & Gestalten; Ernährung; Berufliche Bildung, Medien & IT
Persönliche Beratung:telefonisch, Mo bis Fr von 10:30 bis 11:30 Uhr
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Pilates und Rückenfitness
| Status |
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| Kursnummer | 251GU30110 |
| Beginn | Montag, 17.02.2025 um 18:15 Uhr |
| Kursgebühr | 44,00 €, ermäßigt 36,00 €, 10 - 13 TN |
| Dauer | 10 Termine (13,33 UE) |
| Außenstelle | Gundelsheim |
| Kursleitung | Silke Kohler |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Handtuch, Getränk, Decke |
| Kursort |
Horneckschule, Panoramastr. 22-24, Gymnastikraum (Eingang West)
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Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
17.02.2025
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Horneckschule, Panoramastr. 22-24, Gymnastikraum (Eingang West)
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Datum:
24.02.2025
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Horneckschule, Panoramastr. 22-24, Gymnastikraum (Eingang West)
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Datum:
10.03.2025
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Horneckschule, Panoramastr. 22-24, Gymnastikraum (Eingang West)
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Datum:
17.03.2025
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Horneckschule, Panoramastr. 22-24, Gymnastikraum (Eingang West)
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Datum:
24.03.2025
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Horneckschule, Panoramastr. 22-24, Gymnastikraum (Eingang West)
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Datum:
31.03.2025
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Horneckschule, Panoramastr. 22-24, Gymnastikraum (Eingang West)
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Datum:
07.04.2025
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Horneckschule, Panoramastr. 22-24, Gymnastikraum (Eingang West)
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Datum:
28.04.2025
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Horneckschule, Panoramastr. 22-24, Gymnastikraum (Eingang West)
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Datum:
05.05.2025
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Horneckschule, Panoramastr. 22-24, Gymnastikraum (Eingang West)
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Datum:
12.05.2025
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Horneckschule, Panoramastr. 22-24, Gymnastikraum (Eingang West)
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Legende:
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