Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Martina Kappes-Zuber
Außenstellenleiterin
Telefon: 06269 429612Fax: 06269 429612
E-Mail: gundelsheim@vhs-unterland.de
Fachbereiche: Pädagogik, Gesundheitsbildung (ohne Ernährung), Sprachen
Persönliche Beratung: telefonisch, Do 14:00-15:00 Uhr
Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt; Kultur & Gestalten; Ernährung; Berufliche Bildung, Medien & IT
Persönliche Beratung:telefonisch, Mo bis Fr von 10:30 bis 11:30 Uhr
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Gymnastik 70 Plus
auf und mit dem Hocker
| Status |
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| Kursnummer | 251EB30219 |
| Beginn | Mittwoch, 04.06.2025 um 09:30 Uhr |
| Kursgebühr | 20,00 €, ermäßigt 16,00 €, 10 - 13 TN |
| Dauer | 6 Termine (6 UE) |
| Außenstelle | Eberstadt |
| Kursleitung | Nadine Thiele |
| Hinweis / Mitzubringen | Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Schläppchen, Handtuch |
| Kursort |
Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstr. 2, Saal
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Übungen auf und mit dem Hocker bieten ein sanftes, abwechslungsreiches Training, um in Bewegung zu kommen. Leicht nachvollziehbare Übungen aktivieren das Herzkreislaufsystem und helfen Verspannungen zu lösen. Spannungsübungen trainieren alle Muskelgruppen und schulen das Gleichgewicht. Entspannungs- und Atemübungen oder Massagen schließen die Stunde ab. Dieser Kurs ist auch für Menschen mit Hüft- und Kniegelenksoperationen/-prothesen oder anderen Handicaps geeignet.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
04.06.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstr. 2, Saal
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Datum:
25.06.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 09:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstr. 2, Saal
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Datum:
02.07.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 09:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstr. 2, Saal
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Datum:
09.07.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 09:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstr. 2, Saal
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Datum:
16.07.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 09:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstr. 2, Saal
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Datum:
23.07.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 09:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstr. 2, Saal
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Legende:
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