Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Martina Kappes-Zuber
Außenstellenleiterin
Telefon: 06269 429612Fax: 06269 429612
E-Mail: gundelsheim@vhs-unterland.de
Fachbereiche: Pädagogik, Gesundheitsbildung (ohne Ernährung), Sprachen
Persönliche Beratung: telefonisch, Do 14:00-15:00 Uhr
Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt; Kultur & Gestalten; Ernährung; Berufliche Bildung, Medien & IT
Persönliche Beratung:telefonisch, Mo bis Fr von 10:30 bis 11:30 Uhr
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Beweglich & Fit
| Status |
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| Kursnummer | 252LA30200 |
| Beginn | Mittwoch, 08.10.2025 um 17:15 Uhr |
| Kursgebühr | 77,00 €, ermäßigt 62,00 €, 10 - 12 TN |
| Dauer | 14 Termine (23,33 UE) |
| Außenstelle | Lauffen a. N. |
| Kursleitung | Dilek Erdogan |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Faszienrolle, rutschfeste Socken, Decke |
| Kursort |
Herzog-Ulrich-Grundschule, Ludwigstr. 1, Gymnastikraum
Barrierefrei zugänglich: |
Beweglich & fit ist ein Programm für die Gleichgewichtsmuskulatur, Muskelaufbau und Elastizität des Körpers. Hier treffen Übungen von Pilates, Yoga und Groupfitness aufeinander. Außerdem Faszientraining mit der Blackroll. Der Schwerpunkt liegt auf die Stärkung der Coremuskulatur mit der richtigen Atemtechnik. Begleitet mit sanfter beruhigender Musik.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
08.10.2025
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Uhrzeit:
17:15 - 18:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Herzog-Ulrich-Grundschule, Ludwigstr. 1, Gymnastikraum
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Datum:
15.10.2025
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Uhrzeit:
17:15 - 18:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Herzog-Ulrich-Grundschule, Ludwigstr. 1, Gymnastikraum
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Datum:
22.10.2025
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Uhrzeit:
17:15 - 18:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Herzog-Ulrich-Grundschule, Ludwigstr. 1, Gymnastikraum
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Datum:
05.11.2025
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Uhrzeit:
17:15 - 18:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Herzog-Ulrich-Grundschule, Ludwigstr. 1, Gymnastikraum
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Datum:
12.11.2025
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Uhrzeit:
17:15 - 18:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Herzog-Ulrich-Grundschule, Ludwigstr. 1, Gymnastikraum
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Datum:
19.11.2025
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Uhrzeit:
17:15 - 18:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Herzog-Ulrich-Grundschule, Ludwigstr. 1, Gymnastikraum
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Datum:
26.11.2025
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Uhrzeit:
17:15 - 18:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Herzog-Ulrich-Grundschule, Ludwigstr. 1, Gymnastikraum
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Datum:
03.12.2025
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Uhrzeit:
17:15 - 18:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Herzog-Ulrich-Grundschule, Ludwigstr. 1, Gymnastikraum
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Datum:
10.12.2025
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Uhrzeit:
17:15 - 18:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Herzog-Ulrich-Grundschule, Ludwigstr. 1, Gymnastikraum
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Datum:
17.12.2025
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Uhrzeit:
17:15 - 18:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Herzog-Ulrich-Grundschule, Ludwigstr. 1, Gymnastikraum
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
