Gundelsheim

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Kursangebote / Kursdetails

Veranstaltung "Beckenboden fit! Training für die Körpermitte" (Nr. BR30205) wurde in den Warenkorb gelegt.

Beckenboden fit!

Training für die Körpermitte

Status
Kursnummer	261BR30205
Beginn	Dienstag, 03.03.2026 um 18:00 Uhr
Kursgebühr	38,00 €, ermäßigt 31,00 €, 7 - 8 TN
Dauer	6 Termine (8 UE)
Außenstelle	Bad Rappenau
Kursleitung	Silvia Mauch
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Sportkleidung
Kursort	Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum

Wir stärken die Körpermitte durch eine Kombination von Rücken-, Bauch- und Beckenbodenübungen. Der Beckenboden dient als Fundament für eine gesunde Haltung und wirkt sich positiv auf Rücken, Knie, Füße und Atmung aus. Der Kurs ist für jede*n geeignet. Infos zur Anatomie und Funktion des Beckenbodens und Tipps für den Alltag runden das Kursangebot ab.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 03.03.2026	Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr	Pause:	Wo: Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum: 10.03.2026	Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr	Pause:	Wo: Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum: 17.03.2026	Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr	Pause:	Wo: Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum: 24.03.2026	Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr	Pause:	Wo: Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum: 14.04.2026	Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr	Pause:	Wo: Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
Datum: 21.04.2026	Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr	Pause:	Wo: Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum