Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Martina Kappes-Zuber
Außenstellenleiterin
Telefon: 06269 429612Fax: 06269 429612
E-Mail: gundelsheim@vhs-unterland.de
Fachbereiche: Pädagogik, Gesundheitsbildung (ohne Ernährung), Sprachen
Persönliche Beratung: telefonisch, Do 14:00-15:00 Uhr
Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt; Kultur & Gestalten; Ernährung; Berufliche Bildung, Medien & IT
Persönliche Beratung:telefonisch, Mo bis Fr von 10:30 bis 11:30 Uhr
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Fitnessgymnastik 60+
Beweglichkeit – Kraft – Gleichgewicht – Ausdauer
| Status |
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| Kursnummer | 251BS30203 |
| Beginn | Montag, 17.02.2025 um 16:00 Uhr |
| Kursgebühr | 76,00 €, ermäßigt 61,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 12 Termine (16 UE) |
| Außenstelle | Beilstein |
| Kursleitung | Heike Hensel |
| Hinweis / Mitzubringen | sportliche Kleidung |
| Kursort |
Raumaier, Raumaier 1
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Der Wunsch von allen älter werdenden Menschen ist, Selbstständigkeit und Unabhängigkeit im Alltag zu behalten, deshalb ist es wichtig fit zu werden und zu bleiben. Bewegung mindert Altersbeschwerden und man fühlt sich sicherer im Alltag. Gleichgewichts- und funktionelles Rückentraining stärken die gesamte Muskulatur, fördern eine aufrechte, aktive Haltung und es können Stürze verhindert und deren Folgen vermieden werden. Das Trainingsprogramm wird dem Niveau der Gruppe angepasst.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
17.02.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
24.02.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
10.03.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
17.03.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
24.03.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
31.03.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
07.04.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
28.04.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
05.05.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
12.05.2025
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
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