Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Julia Höneise
Außenstellenleiterin
Telefon: 0152 22158933E-Mail: gueglingen@vhs-unterland.de
E-Mail: pfaffenhofen@vhs-unterland.de
E-Mail: zaberfeld@vhs-unterland.de
VHS-Büro
Postadresse
Rathaus
Marktstraße 19-21
74363 Güglingen
Persönliche Beratung:
nach Vereinbarung
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Yoga Nidra
Tiefenentspannung für Körper und Geist
| Status |
|
| Kursnummer | 252OS30146 |
| Beginn | Donnerstag, 08.01.2026 um 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 40,00 €, ermäßigt 32,00 €, 10 - 15 TN |
| Dauer | 6 Termine (12 UE) |
| Außenstelle | Obersulm |
| Kursleitung | Beate Schramm-Herrmann |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Wolldecke, kleines Kissen, Socken, Getränk |
| Kursort |
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
|
Yoga Nidra ist eine effektive Meditationstechnik. Sie wird im Liegen durchgeführt und gilt als "Perle" der Entspannungstechniken. Die geführte Meditation ermöglicht wohltuende Ruhe und Entspannung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene, ihre Wirkung ist wissenschaftlich belegt und sie kann bei Schlafstörungen, Unruhe und anderen Beschwerden helfen. Sanfte Yogaübungen zu Beginn bereiten die Teilnehmenden auf die nachfolgende Yoga Nidra Praxis vor. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, die Übungen sind für jede*n geeignet.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
|
Datum:
08.01.2026
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
|
|
Datum:
15.01.2026
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
|
|
Datum:
22.01.2026
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
|
|
Datum:
29.01.2026
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
|
|
Datum:
05.02.2026
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
|
|
Datum:
12.02.2026
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
|
Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
