Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Julia Höneise
Außenstellenleiterin
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Kursangebote
/ Kursdetails
Veranstaltung "Gesundheitsgymnastik
für Senior*innen" (Nr. WB30212) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Rücken & Faszien
| Status |
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| Kursnummer | 251LA30222 |
| Beginn | Montag, 10.03.2025 um 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 12 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Lauffen a. N. |
| Kursleitung | Perihan Sezen |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
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Rückenschmerzen sind allgegenwärtig. Häufig liegt die Ursache an mangelnder Beweglichkeit, dem Ungleichgewicht der beteiligten Muskeln und Verklebungen der Faszien. Faszien umhüllen unsere Muskeln, Organe, Knochen und Blutgefäße. Ihre Elastizität und Geschmeidigkeit beeinflussen unsere Haltung und Bewegung. Mit Kräftigungsübungen, Koordinationstraining für ein besseres Gleichgewicht zwischen den einzelnen Muskeln und Dehnungs- und Entspannungsübungen in Verbindung mit Faszientraining rücken wir dem Schmerz zu Leibe.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
10.03.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
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Datum:
17.03.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
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Datum:
24.03.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
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Datum:
31.03.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
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Datum:
07.04.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
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Datum:
28.04.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
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Datum:
05.05.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
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Datum:
12.05.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
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Datum:
19.05.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
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Datum:
26.05.2025
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
