Die Fortbildung der Dozent*innen ist ein wesentliches Element der Qualitätssicherung und -entwicklung von Volkshochschulen. Wir bieten und fördern:
- Fortbildungen zu Pädagogik und Andragogik
- Fortbildungen zu Didaktik und Methodik
- fachspezifische Weiterbildungen, sowie
- Kurse zur Weiterentwicklung der kommunikativen und persönlichen Kompetenzen.
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Kursangebote
/ Kursdetails
Pilates
| Status |
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| Kursnummer | 251BS30111 |
| Beginn | Mittwoch, 19.02.2025 um 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 44,00 €, ermäßigt 36,00 €, 10 - 15 TN |
| Dauer | 10 Termine (13,33 UE) |
| Außenstelle | Beilstein |
| Kursleitung | Daniela Manners |
| Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken |
| Kursort |
Raumaier, Raumaier 1
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Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert effektive Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen zu einem gesundheitsbewussteren Handeln im Alltag.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
19.02.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
26.02.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
12.03.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
19.03.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
26.03.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
02.04.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
09.04.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
30.04.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
07.05.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
14.05.2025
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
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