Die Fortbildung der Dozent*innen ist ein wesentliches Element der Qualitätssicherung und -entwicklung von Volkshochschulen. Wir bieten und fördern:
- Fortbildungen zu Pädagogik und Andragogik
- Fortbildungen zu Didaktik und Methodik
- fachspezifische Weiterbildungen, sowie
- Kurse zur Weiterentwicklung der kommunikativen und persönlichen Kompetenzen.
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Kursangebote
/ Kursdetails
Pilates und Rückenfitness
| Status |
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| Kursnummer | 251OH30112 |
| Beginn | Dienstag, 18.02.2025 um 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 53,00 €, ermäßigt 43,00 €, 10 - 12 TN |
| Dauer | 12 Termine (16 UE) |
| Außenstelle | Oedheim |
| Kursleitung | Silke Kohler |
| Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, Getränk, Decke |
| Kursort |
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
Barrierefrei zugänglich: |
Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
18.02.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
25.02.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
11.03.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
18.03.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
25.03.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
01.04.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
08.04.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
29.04.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
13.05.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Datum:
20.05.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Haus der Vereine, Schulstr. 13, Raum 2
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Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
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