Die Fortbildung der Dozent*innen ist ein wesentliches Element der Qualitätssicherung und -entwicklung von Volkshochschulen. Wir bieten und fördern:
- Fortbildungen zu Pädagogik und Andragogik
- Fortbildungen zu Didaktik und Methodik
- fachspezifische Weiterbildungen, sowie
- Kurse zur Weiterentwicklung der kommunikativen und persönlichen Kompetenzen.
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Kursangebote
/ Kursdetails
Rückbildungsgymnastik - wieder fit nach der Geburt
ab 8 Wochen nach der Entbindung
| Status |
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| Kursnummer | 252SW30211 |
| Beginn | Mittwoch, 19.11.2025 um 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 70,00 €, ermäßigt 56,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 7 Termine (14 UE) |
| Außenstelle | Schwaigern |
| Kursleitung | Anne Gandner |
| Hinweis / Mitzubringen | bequeme Kleidung, Matte, Handtuch und Getränk |
| Kursort |
Kinder- und Familienzentrum, Bahnhof Schwaigern, Stettener Str. 1
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Finde nach Schwangerschaft und Geburt wieder zurück zu deiner stabilen Mitte. Mit gezielten Übungen kräftigst du deine Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und verbesserst deine Haltung. Du erhältst viele Tipps für den Alltag und kannst dich mit anderen Müttern austauschen. Konzentriere dich dabei ganz auf dich, denn das Baby ist nicht dabei.
Sonderhonorar 25,00 € je UE
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
19.11.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kinder- und Familienzentrum, Bahnhof Schwaigern, Stettener Str. 1
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Datum:
26.11.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kinder- und Familienzentrum, Bahnhof Schwaigern, Stettener Str. 1
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Datum:
03.12.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kinder- und Familienzentrum, Bahnhof Schwaigern, Stettener Str. 1
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Datum:
10.12.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kinder- und Familienzentrum, Bahnhof Schwaigern, Stettener Str. 1
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Datum:
17.12.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kinder- und Familienzentrum, Bahnhof Schwaigern, Stettener Str. 1
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Datum:
07.01.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kinder- und Familienzentrum, Bahnhof Schwaigern, Stettener Str. 1
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Datum:
14.01.2026
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kinder- und Familienzentrum, Bahnhof Schwaigern, Stettener Str. 1
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
