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Kursangebote
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Veranstaltung "Single-Küche
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Yoga auf und mit dem Stuhl
| Status |
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| Kursnummer | 251WB30143 |
| Beginn | Donnerstag, 27.02.2025 um 09:30 Uhr |
| Kursgebühr | 76,00 €, ermäßigt 61,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 8 Termine (16 UE) |
| Außenstelle | Weinsberg |
| Kursleitung | Sandra Brunnet |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Decke, bequeme Kleidung, Sitzkissen, Getränk |
| Kursort |
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG)
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Pass dich nicht dem Yoga an, sondern mach Yoga für dich passend. Mit der Hilfe eines Stuhls ist Yoga für jede*n geeignet, ob jünger, älter, ungelenkig oder bewegungsmäßig eingeschränkt. Schwerpunkte sind die Beweglichkeit der Wirbelsäule, der freie und tiefe Atem sowie Koordination und Gleichgewicht. Die Übungen, der bewusst geführte Atem und Entspannungsphasen ergeben eine ganzheitliche Wirkung zur Stärkung der Gesundheit: heilsam, vitalisierend, kräftigend und entspannend.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
27.02.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG)
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Datum:
06.03.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG)
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Datum:
13.03.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG)
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Datum:
20.03.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG)
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Datum:
03.04.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG)
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Datum:
10.04.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG)
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Datum:
08.05.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG)
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Datum:
15.05.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 11:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG)
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Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
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