Mamaworkout mit oder ohne Baby

Status
Kursnummer	242CB30250
Beginn	Mittwoch, 29.01.2025 um 10:30 Uhr
Kursgebühr	44,00 €, ermäßigt 36,00 €, 10 - 15 TN
Dauer	10 Termine (13,33 UE)
Außenstelle	Cleebronn
Kursleitung	Justine Seyb
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Sportkleidung, Handtuch, Getränk, Spielzeug fürs Baby
Kursort	Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG

  Alternative Kurse

Für alle Frauen, die fit bleiben oder wieder fit werden möchten: ein effektives Ganzkörpertraining, besonders zur Kräftigung der Bein-, Bauch- und Rückenmuskulatur in Verbindung mit dem Beckenboden. Auch Mobilisation, Koordination und Dehnung werden nicht vernachlässigt. Hauptbestandteil sind Übungen, die an die Mutter angepasst sind. Selbstverständlich ist der Kurs aber für alle Frauen, auch ohne Baby. Das Baby kann bei dem abwechslungsreichen Workout die ganze Stunde dabei sein.