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Rundum bewegt und fit im Rücken
| Status |
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| Kursnummer | 261BW30255 |
| Beginn | Freitag, 27.02.2026 um 08:30 Uhr |
| Kursgebühr | 62,00 € | 10 - 12 TN |
| Dauer | 14 Termine (18,67 UE) |
| Details zur Dauer | Am 15.05. findet kein Unterricht statt. |
| Außenstelle | Bad Wimpfen |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Redondoball, Blackroll |
| Kursort |
Tanzsaal beim Kursaal, Osterbergstr. 16
Barrierefrei zugänglich: |
Durch ein vielseitiges Bewegungstraining werden Figur und Körperhaltung verbessert. Nach einem Bewegungsprogramm zur Aufwärmung und Lockerung des gesamten Körpers folgen gezielte, gelenkschonende Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po, Rücken und Schultern, z.T. mit dem Redondo-Ball. Dehnungs- und Körperwahrnehmungsübungen runden die Stunde ab.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
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