Pilates

für Fortgeschrittene

Status
Kursnummer	251EL30110
Beginn	Dienstag, 18.02.2025 um 17:15 Uhr
Kursgebühr	66,00 €, ermäßigt 53,00 €, ab 10 TN
Dauer	15 Termine (20 UE)
Außenstelle	Ellhofen
Kursleitung	Carmen Foitzik
Hinweis / Mitzubringen	Matte Neuanmeldungen sind nur nach Rücksprache möglich.
Kursort	Johann-Dietz-Grundschule, Binweg 10, Bewegungsraum Barrierefrei zugänglich:

Alternative Kurse

Ein neues Körpergefühl mit Pilates! Das Mattentraining stärkt die Tiefenmuskulatur, formt den Körper, verbessert die Haltung und macht beweglicher. Die Atmung spielt dabei eine wichtige Rolle. Psychisch stärkt es den Geist, gibt Energie, hilft Stress abzubauen und seelische Verspannungen zu lösen. Dieser Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 18.02.2025	Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Johann-Dietz-Grundschule, Binweg 10, Bewegungsraum
Datum: 25.02.2025	Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Johann-Dietz-Grundschule, Binweg 10, Bewegungsraum
Datum: 11.03.2025	Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Johann-Dietz-Grundschule, Binweg 10, Bewegungsraum
Datum: 18.03.2025	Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Johann-Dietz-Grundschule, Binweg 10, Bewegungsraum
Datum: 25.03.2025	Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Johann-Dietz-Grundschule, Binweg 10, Bewegungsraum
Datum: 01.04.2025	Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Johann-Dietz-Grundschule, Binweg 10, Bewegungsraum
Datum: 08.04.2025	Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Johann-Dietz-Grundschule, Binweg 10, Bewegungsraum
Datum: 29.04.2025	Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Johann-Dietz-Grundschule, Binweg 10, Bewegungsraum
Datum: 06.05.2025	Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Johann-Dietz-Grundschule, Binweg 10, Bewegungsraum
Datum: 13.05.2025	Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr	Pause:	Wo: Johann-Dietz-Grundschule, Binweg 10, Bewegungsraum