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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.


Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Schminken für die reife Haut Best Agers 50+
Wann:
Do. 25.04.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Ellhofen
Nr.:
241EL30410
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gewürzmischungen, Kräutersalze und Gemüsebrühen selbst herstellen
Wann:
Do. 16.05.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Ellhofen
Nr.:
241EL30590
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Contouring Verleihen Sie Ihrem Gesicht mehr Ausdruck
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Ellhofen
Nr.:
241EL30411
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

Bereits begonnene Kurse



Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Wirbelsäulengymnastik für Seniorinnen und Senioren
Wann:
Mi. 31.01.2024, 9.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
241EL30221
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Fitnessgymnastik 50+
Wann:
Di. 06.02.2024, 18.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
241EL30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 20.02.2024, 17.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
241EL30110
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Diese Veranstaltung kann nicht online gebucht werden. Bitte nehmen Sie Kontakt mit der Außenstelle auf.
Pilates für Anfänger*innen
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
241EL30111
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Diese Veranstaltung kann nicht online gebucht werden. Bitte nehmen Sie Kontakt mit der Außenstelle auf.
Vinyasa Yoga
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
241EL30145
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Di. 20.02.2024, 17.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
241EL30222
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
241EL30223
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
241EL30224
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Feldenkrais
Wann:
Mi. 21.02.2024, 9.00 Uhr, 13 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
241EL30160
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beckenboden- und Funktionsgymnastik
Wann:
Mi. 21.02.2024, 9.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
241EL30210
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitnessmix
Wann:
Mi. 21.02.2024, 8.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
241EL30255
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Do. 22.02.2024, 19.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
241EL30130
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Reine Männersache! Fitness für den älteren Herrn
Wann:
Do. 22.02.2024, 20.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
241EL30211
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitnessmix
Wann:
Mi. 28.02.2024, 19.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
241EL30257
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
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