Body – Fit & Style

Status
Kursnummer	252LA30250
Beginn	Mittwoch, 01.10.2025 um 09:00 Uhr
Kursgebühr	53,00 €, ermäßigt 43,00 €, ab 10 TN
Dauer	12 Termine (16 UE)
Außenstelle	Lauffen a. N.
Kursleitung	Silvia Wagenseil
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Getränk
Kursort	Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal

Das vielseitiges und funktionelles Ganzkörpertraining stärkt die Gesundheit: Problemzonengymnastik (BBP), Core- und Faszientraining, Intervalltraining, Mobility-Training & Stretching. Die Muskulatur wird gestärkt, die Fettverbrennung aktiviert, die Körpermitte stabilisiert und das Fasziengewebe elastischer und belastbarer. Es werden auch Kleingeräte eingesetzt.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 01.10.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo: Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
Datum: 08.10.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo: Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
Datum: 15.10.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo: Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
Datum: 22.10.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo: Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
Datum: 05.11.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo: Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
Datum: 12.11.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo: Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
Datum: 19.11.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo: Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
Datum: 26.11.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo: Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
Datum: 03.12.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo: Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal
Datum: 10.12.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo: Musikschule, Südstr. 25, Großer Saal