Kursangebote / Mitarbeiterdetails
VHS-Büro
Rondell
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74336 Brackenheim
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Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Gymnastik
Auf dem Stuhl
| Status |
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| Kursnummer | 251BH30211 |
| Beginn | Freitag, 21.02.2025 um 16:45 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 €, ermäßigt 53,00 €, ab 10 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Brackenheim |
| Kursleitung | Katja Baral |
| Hinweis / Mitzubringen | Sportkleidung, Turnschuhe |
| Kursort |
Brackenheim, Amalienhof Diakoniestelle Betreutes Wohnen, Theodor-Heuss-Str. 7
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Übungen auf und mit dem Stuhl bieten ein sanftes, abwechslungsreiches Training, um in Bewegung zu bleiben und die Gelenke zu mobilisieren. Leicht nachvollziehbare Übungen aktivieren das Herzkreislaufsystem und helfen Verspannungen zu lösen. Spannungsübungen trainieren alle Muskelgruppen, auch den Beckenboden und schulen Gleichgewicht und Haltung. Entspannungs- und Atemübungen schließen die Stunde ab.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
21.02.2025
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Brackenheim, Amalienhof Diakoniestelle Betreutes Wohnen, Theodor-Heuss-Str. 7
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Datum:
28.02.2025
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Brackenheim, Amalienhof Diakoniestelle Betreutes Wohnen, Theodor-Heuss-Str. 7
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Datum:
14.03.2025
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Brackenheim, Amalienhof Diakoniestelle Betreutes Wohnen, Theodor-Heuss-Str. 7
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Datum:
21.03.2025
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Brackenheim, Amalienhof Diakoniestelle Betreutes Wohnen, Theodor-Heuss-Str. 7
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Datum:
28.03.2025
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Brackenheim, Amalienhof Diakoniestelle Betreutes Wohnen, Theodor-Heuss-Str. 7
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Datum:
04.04.2025
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Brackenheim, Amalienhof Diakoniestelle Betreutes Wohnen, Theodor-Heuss-Str. 7
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Datum:
11.04.2025
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Brackenheim, Amalienhof Diakoniestelle Betreutes Wohnen, Theodor-Heuss-Str. 7
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Datum:
02.05.2025
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Brackenheim, Amalienhof Diakoniestelle Betreutes Wohnen, Theodor-Heuss-Str. 7
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Datum:
09.05.2025
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Brackenheim, Amalienhof Diakoniestelle Betreutes Wohnen, Theodor-Heuss-Str. 7
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Datum:
16.05.2025
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Brackenheim, Amalienhof Diakoniestelle Betreutes Wohnen, Theodor-Heuss-Str. 7
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Legende:
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fast ausgebucht
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