Kursangebote / Mitarbeiterdetails
VHS-Büro
Rondell
Heilbronner Str. 36
74336 Brackenheim
Bürozeiten:
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Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Gymnastik 70+
Auf dem Stuhl
| Status |
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| Kursnummer | 242BH30210 |
| Beginn | Dienstag, 01.10.2024 um 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 15 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Brackenheim |
| Kursleitung | Katja Baral |
| Hinweis / Mitzubringen | Sportkleidung, Turnschuhe |
| Kursort |
Bürgerzentrum, Austr. 21, Otto-Wendel-Saal
Barrierefrei zugänglich: |
Übungen auf und mit dem Stuhl bieten ein sanftes, abwechslungsreiches Training, um in Bewegung zu bleiben und die Gelenke zu mobilisieren. Leicht nachvollziehbare Übungen aktivieren das Herzkreislaufsystem und helfen Verspannungen zu lösen. Spannungsübungen trainieren alle Muskelgruppen, auch den Beckenboden und schulen das Gleichgewicht und die Haltung. Entspannungs- und Atemübungen schließen die Stunde ab.
Auch Jüngere sind herzlich willkommen.
Auch Jüngere sind herzlich willkommen.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
01.10.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Bürgerzentrum, Austr. 21, Otto-Wendel-Saal
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Datum:
08.10.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Bürgerzentrum, Austr. 21, Otto-Wendel-Saal
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Datum:
15.10.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Bürgerzentrum, Austr. 21, Otto-Wendel-Saal
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Datum:
22.10.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Bürgerzentrum, Austr. 21, Otto-Wendel-Saal
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Datum:
05.11.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Bürgerzentrum, Austr. 21, Otto-Wendel-Saal
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Datum:
12.11.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Bürgerzentrum, Austr. 21, Otto-Wendel-Saal
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Datum:
19.11.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Bürgerzentrum, Austr. 21, Otto-Wendel-Saal
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Datum:
26.11.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Bürgerzentrum, Austr. 21, Otto-Wendel-Saal
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Datum:
03.12.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Bürgerzentrum, Austr. 21, Otto-Wendel-Saal
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Datum:
10.12.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Bürgerzentrum, Austr. 21, Otto-Wendel-Saal
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Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
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Anmeldung auf Warteliste
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