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Pilates


Status Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer 252LA30110
Beginn Dienstag, 23.09.2025 um 10:30 Uhr
Kursgebühr 66,00 €, ermäßigt 53,00 €, ab 10 TN
Dauer 15 Termine (20 UE)
Außenstelle Lauffen a. N.
Kursleitung Perihan Sezen
Hinweis / Mitzubringen Gymnastikmatte
Kursort Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6

Barrierefrei zugänglich:

  Alternative Kurse

Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.


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Kurs ist voll, Interessentenliste ist möglich


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
23.09.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6
Datum:
30.09.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6
Datum:
07.10.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6
Datum:
14.10.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6
Datum:
21.10.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6
Datum:
04.11.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6
Datum:
11.11.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6
Datum:
18.11.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6
Datum:
25.11.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6
Datum:
02.12.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6

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