Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Petra Beger
Außenstellenleiterin
Telefon: 07063 9349791Fax: 07063 9342837
E-Mail: bad-wimpfen@vhs-unterland.de
Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt, Gesundheitsbildung
VHS-Büro
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Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Donata von Kameke
Außenstellenleiterin
Telefon: 07063 9349791Fax: 07063 9342837
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Fachbereiche: Kultur & Gestalten, Sprachen, Berufliche Bildung, Medien & IT
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Beweglich und fit
| Status |
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| Kursnummer | 252CB30111 |
| Beginn | Dienstag, 30.09.2025 um 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 53,00 €, ermäßigt 43,00 €, 10 - 12 TN |
| Dauer | 12 Termine (16 UE) |
| Außenstelle | Cleebronn |
| Kursleitung | Dilek Erdogan |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG
|
"Beweglich&Fit" ist ein ganzheitliches Programm zur Förderung von Muskelaufbau und Beweglichkeit. Es kombiniert Elemente aus Pilates, Yoga und Stretching.
Der Schwerpunkt liegt auf der Stärkung der Core-Muskulatur und des Beckenbodens, unterstützt durch eine bewusste und korrekte Atemtechnik.
Die Übungen stammen aus der medizinischen Fitness und werden gezielt auch in der Rehabilitation eingesetzt. Sie stärken Ihre individuellen gesundheitsförderlichen Ressourcen.
Begleitet wird das Training von sanfter, beruhigender Musik, die Körper und Geist in Einklang bringt.
Der Schwerpunkt liegt auf der Stärkung der Core-Muskulatur und des Beckenbodens, unterstützt durch eine bewusste und korrekte Atemtechnik.
Die Übungen stammen aus der medizinischen Fitness und werden gezielt auch in der Rehabilitation eingesetzt. Sie stärken Ihre individuellen gesundheitsförderlichen Ressourcen.
Begleitet wird das Training von sanfter, beruhigender Musik, die Körper und Geist in Einklang bringt.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
30.09.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG
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Datum:
07.10.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG
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Datum:
14.10.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
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Wo:
Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG
|
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Datum:
21.10.2025
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG
|
|
Datum:
04.11.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG
|
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Datum:
11.11.2025
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
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Wo:
Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG
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Datum:
18.11.2025
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG
|
|
Datum:
25.11.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
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Wo:
Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG
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Datum:
02.12.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
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Wo:
Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG
|
|
Datum:
09.12.2025
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
