Bad Rappenau

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Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt, Kultur & Gestalten, Ernährung, Junge VHS

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Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.

Kursangebote / Kursdetails

Rücken-Fit

in Helfenberg

Status
Kursnummer	252IL30217
Beginn	Dienstag, 16.09.2025 um 09:00 Uhr
Kursgebühr	66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 14 TN
Dauer	15 Termine (20 UE)
Außenstelle	Ilsfeld
Kursleitung	Claudia Kuppinger
Hinweis / Mitzubringen	Sportkleidung, Matte
Kursort	Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2

Selbst aktiv werden! Ein ganzheitliches Bewegungsprogramm, um Rückenbeschwerden aktiv vorzubeugen oder wieder in den Griff zu bekommen. Herz-Kreislauftraining und Kräftigung werden von fetziger Musik unterstützt, Dehnung, Entspannung und Haltungsschulung kommen ebenfalls nicht zu kurz, um die Gesundheit zu stärken.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 16.09.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo: Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
Datum: 23.09.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo: Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
Datum: 30.09.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo: Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
Datum: 07.10.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo: Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
Datum: 14.10.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo: Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
Datum: 21.10.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo: Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
Datum: 04.11.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo: Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
Datum: 11.11.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo: Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
Datum: 18.11.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo: Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2
Datum: 25.11.2025	Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr	Pause:	Wo: Helfenberg, Gemeindehaus, Schloßbergstr. 2