Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Petra Beger
Außenstellenleiterin
Telefon: 07264 4807Fax: 07264 807688
E-Mail: bad-rappenau@vhs-unterland.de
Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt, Kultur & Gestalten, Ernährung, Junge VHS
Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Jutta Hartmann
Außenstellenleiterin
Telefon: 07264 4807Fax: 07264 807688
E-Mail: bad-rappenau@vhs-unterland.de
Fachbereiche: Gesundheitsbildung, Sprachen, Berufliche Bildung, Medien & IT
VHS-Büro
Kulturhaus Forum Fränkischer Hof
Heinsheimer Straße 16
74906 Bad Rappenau
Bürozeiten:
Di, Mi, Do 09:30-12:00 Uhr und Do 17:00-19:00 Uhr
Außerhalb der Bürozeiten können Sie Nachrichten hinterlassen.
In den Schulferien ist das Büro nicht regelmäßig besetzt.
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Idogo Qi Gong
| Status |
|
| Kursnummer | 251NH30153 |
| Beginn | Freitag, 14.02.2025 um 09:00 Uhr |
| Kursgebühr | 89,00 €, ermäßigt 74,00 €, 10 - 12 TN, Sonderkalkulation, inkl. Raummiete |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Nordheim |
| Kursleitung | Brigitte Szopa |
| Hinweis / Mitzubringen | Bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe |
| Kursort |
Tanz & Yoga Loft, Lerchenstr. 52
|
Die Übungen mit dem IDOGO-Stab verbinden bewährte Erfahrungen aus Tai Chi Chuan und Qi Gong mit westlichen Trainingsmethoden. IDOGO (ich packe es an) ist ein leicht zu erlernendes Übungssystem für alle Altersgruppen.
Stille in der Bewegung - Bewegung in der Stille: Durch traditionelle chinesische Bewegungsformen, Haltungen und Ruheübungen werden Motorik und Körperwahrnehmung geschult. Die Übungen erfordern keine körperliche Anstrengung und dienen der Gesundheitsvorsorge. Das gemeinsame Üben in der Gruppe fördert Konzentration und Entspannung zugleich. Atemvolumen und Atemintensität werden spürbar gesteigert. Frei von Gedanken erreichen Sie einen entspannt-meditativen Zustand in Bewegung.
Stille in der Bewegung - Bewegung in der Stille: Durch traditionelle chinesische Bewegungsformen, Haltungen und Ruheübungen werden Motorik und Körperwahrnehmung geschult. Die Übungen erfordern keine körperliche Anstrengung und dienen der Gesundheitsvorsorge. Das gemeinsame Üben in der Gruppe fördert Konzentration und Entspannung zugleich. Atemvolumen und Atemintensität werden spürbar gesteigert. Frei von Gedanken erreichen Sie einen entspannt-meditativen Zustand in Bewegung.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
|
Datum:
14.02.2025
|
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Tanz & Yoga Loft, Lerchenstr. 52
|
|
Datum:
21.02.2025
|
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Tanz & Yoga Loft, Lerchenstr. 52
|
|
Datum:
28.02.2025
|
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Tanz & Yoga Loft, Lerchenstr. 52
|
|
Datum:
14.03.2025
|
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Tanz & Yoga Loft, Lerchenstr. 52
|
|
Datum:
21.03.2025
|
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Tanz & Yoga Loft, Lerchenstr. 52
|
|
Datum:
28.03.2025
|
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Tanz & Yoga Loft, Lerchenstr. 52
|
|
Datum:
04.04.2025
|
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Tanz & Yoga Loft, Lerchenstr. 52
|
|
Datum:
11.04.2025
|
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Tanz & Yoga Loft, Lerchenstr. 52
|
|
Datum:
09.05.2025
|
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Tanz & Yoga Loft, Lerchenstr. 52
|
|
Datum:
16.05.2025
|
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Tanz & Yoga Loft, Lerchenstr. 52
|
Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
