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Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Jutta Hartmann
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Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
| Status |
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| Kursnummer | 251WB30200 |
| Beginn | Mittwoch, 19.02.2025 um 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 59,00 €, ermäßigt 47,00 €, 10 - 12 TN |
| Dauer | 12 Termine (16 UE) |
| Außenstelle | Weinsberg |
| Kursleitung | Adrian Schneider |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Sportkleidung |
| Kursort |
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
|
Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Ergänzend zum Ausdauerprogramm erleben Sie wohltuende und herausfordernde Bewegungen mit verschiedenen Kleingeräten. Mit vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung, Dehnungsübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und Lockerung verspannter Muskulatur lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Fitness, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit kennen.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
19.02.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
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Datum:
26.02.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
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Datum:
12.03.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
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Datum:
19.03.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
|
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Datum:
26.03.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
|
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Datum:
02.04.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
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Datum:
09.04.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
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Datum:
30.04.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
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Datum:
07.05.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
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Datum:
14.05.2025
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
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Wo:
Grantschen, Alte Schule, Wimmentaler Str. 27
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Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
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