Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Petra Beger
Außenstellenleiterin
Telefon: 07264 4807Fax: 07264 807688
E-Mail: bad-rappenau@vhs-unterland.de
Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt, Kultur & Gestalten, Ernährung, Junge VHS
Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Jutta Hartmann
Außenstellenleiterin
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Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Gezieltes Training für den Oberkörper
| Status |
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| Kursnummer | 252BR30258 |
| Beginn | Montag, 29.09.2025 um 20:10 Uhr |
| Kursgebühr | 63,00 €, ermäßigt 51,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 12 Termine (13,33 UE) |
| Außenstelle | Bad Rappenau |
| Kursleitung | Tobias Butz |
| Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, Matte, Sportbekleidung, Getränk |
| Kursort |
Treffpunkt: Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1
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In diesem Kurs steht der gezielte Muskelaufbau und die Kräftigung des Oberkörpers im Mittelpunkt. Wir trainieren Rücken, Brust, Schultern, Arme und Rumpf mit effektiven Übungen.
Ziel des Kurses ist der Aufbau von Muskelkraft und Ausdauer, Verbesserung der Körperhaltung und Rumpfstabilität und die Förderung von Mobilität und funktionaler Fitness.
Ziel des Kurses ist der Aufbau von Muskelkraft und Ausdauer, Verbesserung der Körperhaltung und Rumpfstabilität und die Förderung von Mobilität und funktionaler Fitness.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
29.09.2025
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Uhrzeit:
20:10 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Treffpunkt: Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1
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Datum:
06.10.2025
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Uhrzeit:
20:10 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Treffpunkt: Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1
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Datum:
13.10.2025
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Uhrzeit:
20:10 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Treffpunkt: Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1
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Datum:
20.10.2025
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Uhrzeit:
20:10 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Treffpunkt: Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1
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Datum:
03.11.2025
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Uhrzeit:
20:10 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Treffpunkt: Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1
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Datum:
10.11.2025
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Uhrzeit:
20:10 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Treffpunkt: Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1
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Datum:
17.11.2025
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Uhrzeit:
20:10 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Treffpunkt: Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1
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Datum:
24.11.2025
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Uhrzeit:
20:10 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Treffpunkt: Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1
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Datum:
01.12.2025
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Uhrzeit:
20:10 - 21:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Treffpunkt: Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1
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Datum:
08.12.2025
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Uhrzeit:
20:10 - 21:00 Uhr
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Pause:
|
Wo:
Treffpunkt: Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
