Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Petra Beger
Außenstellenleiterin
Telefon: 07264 4807Fax: 07264 807688
E-Mail: bad-rappenau@vhs-unterland.de
Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt, Kultur & Gestalten, Ernährung, Junge VHS
Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Jutta Hartmann
Außenstellenleiterin
Telefon: 07264 4807Fax: 07264 807688
E-Mail: bad-rappenau@vhs-unterland.de
Fachbereiche: Gesundheitsbildung, Sprachen, Berufliche Bildung, Medien & IT
VHS-Büro
Kulturhaus Forum Fränkischer Hof
Heinsheimer Straße 16
74906 Bad Rappenau
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In den Schulferien ist das Büro nicht regelmäßig besetzt.
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Eisbaden
| Status |
|
| Kursnummer | 252SW30320 |
| Beginn | Sonntag, 09.11.2025 um 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 21,00 €, ermäßigt 17,00 €, 3 - 5 TN |
| Dauer | 1 Termin (1,33 UE) |
| Außenstelle | Schwaigern |
| Kursleitung | Jennifer Neumann |
| Kursort |
Treffpunk Seekiosk Mühlbach, 75031 Eppingen
|
Die Kältetherapie ist in vielen Ländern bereits Tradition. Dort schätzt man die gesundheitlichen Vorteile wie die Reduktion von Entzündungen, die Stärkung des Immunsystems oder die mentale Stärkung für mehr Resilienz und eine höhere Stresstoleranz. Der Herbst ist die optimale Zeit für den Start in die Eisbadesaison.
Die natürlichen Gewässer sind noch nicht so kalt und man kann sich langsam an die Kälte gewöhnen.
Die Dozentin gibt uns eine theoretische Einführung mit anschließender Atemeinheit für eine optimale Vorbereitung. Wir lernen typische Aufwärmübungen und haben Zeit für gemeinsamen Austausch bei heißem Tee.
Keine Anmeldung bei Herz-Kreislauferkrankungen, Schwangerschaft oder Epilepsie. Weitere Erkrankungen nach Rücksprache.
Bitte vorab Emailadresse für nähere Infos sowie Haftungsausschluss mitteilen.
Die natürlichen Gewässer sind noch nicht so kalt und man kann sich langsam an die Kälte gewöhnen.
Die Dozentin gibt uns eine theoretische Einführung mit anschließender Atemeinheit für eine optimale Vorbereitung. Wir lernen typische Aufwärmübungen und haben Zeit für gemeinsamen Austausch bei heißem Tee.
Keine Anmeldung bei Herz-Kreislauferkrankungen, Schwangerschaft oder Epilepsie. Weitere Erkrankungen nach Rücksprache.
Bitte vorab Emailadresse für nähere Infos sowie Haftungsausschluss mitteilen.
Die Volkshochschule Unterland haftet nicht für Unfälle. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
09.11.2025
|
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Treffpunk Seekiosk Mühlbach, 75031 Eppingen
|
Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
